凉山州文化旅游产业促进会以脚步解锁一座城的湖山诗意 ——2026西昌邛海湿地马拉松11月7日鸣枪开跑
跑道沿途风景尽显西昌风韵。
踏光逐风，阅尽湖山。
“一半山水一半城”——西昌藏着最美的诗意跑道。
“西马”赛事吸引众多市民游客参与。
引言
●晨光洒向邛海，清风漫过泸山。11月7日，2026西昌邛海湿地马拉松将在西昌民族大道雄鹰雕塑处鸣枪起跑。届时，来自全国33个省级行政区的近2万名跑者将踏风启程，沿着环湖赛道向前奔赴，在42.195公里的赛道上，用一场马拉松的时间，阅尽这座阳光之城藏在湖光山色里的风景。
●自开赛以来，这场享誉国内的世界田联金标赛事以奔跑为媒，让参赛者用脚步丈量湖山画卷，在一呼一吸之间读懂阳光西昌藏于山水之间的诗意与生机。
十年蜕变 金标赛事开启全新十年征程
从2014年全国少数民族自治州首个全程马拉松，到2025年获评国内首个县级世界田联金标全马赛事，十年深耕，西昌邛海湿地马拉松完成从“跟跑”到“领跑”的跨越式发展。本届赛事由四川省田径协会、凉山州人民政府主办，是第六届“巴山蜀水·运动川渝”体育旅游消费季核心活动，赛事规模扩容至2万人，设置全程马拉松6000人、半程马拉松14000人，同步开设跑遍四川团体赛。
赛事自5月28日开启报名，目前报名人数已达19243人，选手覆盖全国33个省级行政区，州外参赛选手占比高达81.15%，全国吸引力持续攀升。
多年来，西昌市持续推动体育、文旅、康养深度融合。从开赛至今，西昌邛海湿地马拉松从民族地区首场全马赛事成长为国内首个县级世界田联金标赛事，一步一步跑出品牌影响力，成为展示西昌生态价值、文旅魅力、城市活力的重要窗口。赛事坚持以赛塑城、以赛兴旅，把体育赛事和生态保护、文旅融合紧密结合，依托邛海流域生态治理成果，用好得天独厚的阳光湿地资源，持续擦亮生态体育名片。
一场马拉松，既是对耐力与意志的挑战，也是一次生态成果的生动展示，印证着西昌久久为功守护邛海、厚植绿色本底的坚实成效。
赛事组委会相关负责人介绍，站在新起点，本届赛事没有沿用过往办赛模式，而是在“五个一流”办赛目标引领下，兼顾竞技专业度与城市便民度，在赛道规划、赛事保障、文旅联动上全面创新，让跑者跑得顺畅、跑得值得。
赛道焕新 一步一景打卡沿线湖山画卷
2026年西马赛道完成系统性优化升级。赛事起点调整至西昌民族大道雄鹰雕塑，终点设在西昌阳光南路，火把广场继续作为赛后疏散核心场地。组委会重新规划起终点流线，彻底解决全半程选手冲线交叉回流问题。同时，压缩交通管控范围，最大限度降低赛事对市民出行影响，实现专业办赛与便民利民双向兼顾。整条赛道串联起众多城市地标与湿地景观，如同一条流动的风景长廊。
全程马拉松赛道从民族大道出发，一路途经海河天街、泸山山门、邛海公园、听涛谷、观海听涛、银粼沙滩、缸窑、大石板古村、青龙寺、金粼沙滩、小渔村。海河天街依水而建，薄雾、树影、流水勾勒出西昌闲适的滨水生活；泸山苍翠静立，与邛海遥遥相望，诠释“一半山水一半城”的城市气质；青龙寺段两公里临水栈道长桥卧波，视野开阔；缸窑古村陶缸藏岁月，大石板古村青瓦古巷留存南丝路记忆；临近终点的小渔村，湖风混着烧烤香气，满是鲜活的市井烟火。
半程赛道主打湿地原生野趣，串联观鸟岛、梦里水乡湿地公园、邛海·17度、星月湖公园。木栈道穿行苇荡之间，水鸟起落、水波轻漾，是和自然相逢的一段路程。古旧宅院与现代商业相融，湖光倒映云天，让短途奔跑同样饱览邛海精华风光。
跑者穿行其间，人在景中跑、景随脚步移，不必刻意寻景，湖山诗意自会扑面而来。赛道不只是竞速的跑道，更是一条流动的城市观景长廊，把“一半山水一半城”的西昌气韵徐徐铺展在八方来客眼前。
服务升级 暖心举措守护平安奔跑
马拉松的体验，不止于赛道之上。本届西马围绕跑者全参赛周期，推出一系列暖心创新举措，用精细化服务提升赛事温度。
赛前福利诚意满满：连续八届完赛的资深老跑友可享直通名额、免报名费礼遇；创新推出分区自选号码机制，让跑者拥有专属参赛号码，增强赛事归属感。
赛中保障严密周全：组委会招募1800名竞赛志愿者、200名医疗志愿者，沿线密布医疗站点、救护车与AED等急救设备，联动市内医院开通绿色急救通道，牢牢守住安全底线。赛道沿途科学布设饮水、饮料、能量补给站，沿途彝族民俗啦啦队、非遗展演队伍轮番助威，民族文化氛围拉满。
赛后体验持续拉长：“湿地星空”嘉年华接续登场，星空音乐会、彝族篝火晚会、美食市集、非遗体验夜夜热闹；次日“运动邛海”全民健身日开启5公里亲子跑，把一日赛事拉长为全城欢乐周。
本届完赛奖牌同样亮点十足：外圈环绕赛事英文标识，浮雕呈现泸山山峦、邛海浪纹与祥云，蓝色珐琅还原邛海肌理，圣火金雕取材雄鹰图腾、可单独作为胸针佩戴。奖牌还搭载NFC智能芯片，选手手机贴近奖牌，即可一键调取个人完赛成绩与赛事影像资料，同步解锁西昌文旅推介内容。
赛事奖金设置同样极具吸引力：全程马拉松男女前100名均可获奖，冠军奖金3000美元；半马冠军奖金1500美元；凉山州本土选手设置专项奖励，最高可达6000元。此外，打破赛会纪录、全国纪录、世界纪录，分别额外奖励1万元、5万元、10万元，激励选手不断突破极限。
文体旅联动 一张号码布奔赴凉山万千风物
跑完一场马拉松，只是解锁凉山的开始。本届西马深挖“体育+文旅”融合潜力，把赛事流量转化为城市消费增量，为全国跑者送上一整套旅游大礼包。
组委会为参赛选手开放螺髻山、泸沽湖、彝海、灵山、建川电影博物馆聚落五大景区免费游览权益。彝海承载厚重红色记忆，彝海结盟的故事在这里代代相传；螺髻山坐拥连片高山冰蚀湖与原始草甸，风光雄奇；泸沽湖碧波悠远，摩梭人文风情独特；灵山林木幽深，静谧清幽；建川电影博物馆聚落，用影像藏品留住时代印记。选手凭参赛号码布、身份证以及组委会印制门票，可在11月5日至12月31日错峰游览，从容安排行程。
除此之外，赛事配套多项即时惠民福利。每位参赛选手可领取50元西昌烧烤消费券、30元邛海游船券，在11月5日至11日尽情品味月城烟火；赛事期间，选手凭电子号码布在西昌西站、青山机场免费乘坐公交，市区内凭号码布免费搭乘公交车，落地即享VIP出行礼遇。
今年组委会还做实“跟着赛事去旅行”，落地马拉松主题航班，推出跑者酒店优惠、马拉松精品旅游线路，全力把赛事流量转化为文旅消费增量。与此同时，西昌星月湖公园同步开启体育旅游消费展，50家企业带来运动装备、文创产品、农特产品、康养服务；湿地星空露营、露天电影、民谣音乐会接连上演，把体育盛会延伸为一场全城文旅狂欢。
一场赛事激活一城文旅。十年西马，早已不只是一场田径赛事，更是西昌对外展示生态风光、民族文化、康养美食的窗口。届时，2万名跑者踏风而来，在邛海碧波间奔跑，在五彩山水间漫游，让体育奔跑与文旅消费双向奔赴。
秋日邛海风清日暖，湿地湖畔静待来客。11月7日，第十届西昌邛海湿地马拉松将鸣枪开跑，让我们相约阳光西昌，跑最美环湖赛道，品味烟火美食，共赴这场十年之约，在湖山之间遇见阳光、邂逅诗意，看见一座生态田园城市的无限活力。
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