凉山州文化旅游产业促进会一场马拉松的时间解锁西昌藏在赛道里的风光
邛海银粼沙滩，碧水白沙、林径相依，湖岸宁静秀美。
邛海湿地，湖林相映风光好。
11月7日，2026西昌邛海湿地马拉松赛即将鸣枪开跑，“西马”赛道全新亮相，串起一座城的湖山诗意。湿地、碧水、飞鸟、人间烟火，铺展成一幅流动的“西昌城市全景画廊”。
全马：穿城入湖，一路山水烟火
全程马拉松赛道从民族大道启程，串联南山大道、月亮湖公园、泸山脚下、听涛谷、邛海湿地公园、银粼沙滩、缸窑、大石板古村、青龙寺、金粼沙滩、小渔村等地标，一步一景，尽览湖光山色与城市烟火。
海河天街是西昌城区颇具韵味的一条滨水街区，海河从城中穿过，两岸盛满西昌的慢生活。清晨薄雾漫过河面，树影倒映水中；入夜灯火沿河岸铺开，水光将整条街衬得温润柔和。奔跑于此，跑者能真切感觉到这座城是“活在水边”的。
胜利南路二段设有折返点，迎面相逢的跑者挥手致意，一声“加油”，便是马拉松赛道上独有的默契。
泸山段一侧是苍翠沉静的山影，一侧是热闹的城市烟火。西昌人常说“一半山水一半城”，当跑者奔跑在这段路上，这句话便有了鲜活具象的画面。
邛海公园临湖而立，清风拂岸，花开西岸，景常在。这里承载着一代又一代西昌人的回忆，旧日景致与新潮业态结合，成为集自然风貌、人文景观于一体的生态公园。
听涛谷静卧泸山脚下、邛海之畔，是以艺术性、生活化方式打造的微度假区，透着别样的精致与浪漫。跑过这里，耳边交织着脚步声、呼吸声，还有穿隙而过的风声。观海听涛是邛海西岸的一处景观节点，凭借独特的景观特色成为“小众”打卡点。这里可坐石观海，亦可漫步休闲，景色开阔秀丽，天边流动悠然，令人心生遐想。
银粼沙滩以细白沙粒见长，晴光下漾起细碎银光。邛海湖水澄澈，湖风轻拂岸畔，踏沙漫步，可看湖山相映。
缸窑是邛海西岸一座以土陶闻名的古村，入口“万象缸窑”门楼上，260口不同朝代的陶缸静静陈列。这里一步一景，处处透着慢生活的松弛感。
大石板古村曾是古代南方丝绸之路和茶马古道上的重镇、驿站。青石板街巷曲折延伸，青瓦老屋藏着岁月印记，抬眼便是邛海风光，古意与湖光相融相生。漫步其间，古村静美，既可感受村落厚重的人文底蕴，也能饱览湖山胜景。
青龙寺始建于明代万历四十五年（公元1617年），是邛海富有传奇色彩的人文点位。青龙寺下方栈道蜿蜒向前，本届“西马”有两公里赛程设在长桥卧波的栈道上。栈道旁的金粼沙滩，椰林与白沙、蓝天相映，呈现出一片热带风光。
小渔村是赛道后半段最有烟火气的地方，也是本地人吃烧烤、看邛海的老地方，渔船摇橹声混着烧烤摊的炭火味。这片湖岸、烟火与湖水相融，正是小渔村独有的动人魅力。
半马：湿地串景，短程也有湖山
半程马拉松途经观鸟岛、梦里水乡湿地公园、邛海·17度、星月湖公园等核心景观，短途赛道集中呈现西昌湖城相依的景观特色。
观鸟岛是观鸟爱好者的乐园，也是赛道上最富野趣的一段。栈道蜿蜒伸入湿地，湖水清浅，草木静立。晴空下，湖畔草木舒展，白鹭、灰鹤、海鸥在水面起起落落，荡开一圈圈涟漪。奔跑其间，与湿地生灵不期而遇，可沉浸式感受邛海原生态的静谧之美。
梦里水乡湿地公园赛道两侧景致层层铺展，景观远近错落、高低相间，色调浓淡相宜，恰似“淡妆浓抹总相宜”赛道沿途风光之美说不完、道不尽。
邛海·17度是邛海边的文旅综合体，建筑与湖景融合得自然松弛。湖面如镜，流云倒影其间。古宅将军第藏着西昌岁月故事，现代街区与湖山风光在此交汇，在这里，既能读懂西昌悠远的山水底蕴，也能看见这座城市年轻鲜活的模样。
星月湖公园湖水静卧城区，水岸景观经过提质改造，大片草坪、滨水栈道沿湖铺展，自然景致与新潮休闲业态相融。这里既可沿湖漫步静赏云影水光，也能静坐湖畔感受城市新潮烟火气，是西昌兼具自然美感与都市活力的滨湖休闲空间。
脚步踏过湖山，目光掠过邛海的温柔与辽阔；一步一景，一景一城。赛道上的每一缕湖风，都是西昌发出的邀约。用一场马拉松的时间，把西昌值得看的风景一次看完。2026年11月7日，让我们一起迎风奔跑。